Гриб Ежовик гребенчатый, известный также как «Львиная грива», имеет несколько преимуществ, особенно в контексте здоровья и когнитивной функции:
1. Улучшение концентрации: Исследования показывают, что этот гриб улучшает внимание и концентрацию, что особенно важно для работы над проектами и задачами, требующими высокой степени сосредоточенности.
2. Снижение стресса: Ежовик гребенчатый помогает снизить уровень стресса и улучшить общее состояние психического здоровья.
3. Поддержка когнитивной функции: Исследования показывают, что Ежовик гребенчатый способствует нейрогенезу и улучшению памяти. Это помогает при обучении. Создание новых нейронных связей проходит легче и быстрее.
4. Поддержка иммунной системы: Здоровье физического тела также важно для продуктивности. Ежовик гребенчатый обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунную систему, что помогает избежать болезней и сохранить работоспособность.
5. Противовоспалительные свойства: Хроническое воспаление может негативно сказываться на здоровье и производительности. Ежовик гребенчатый обладает противовоспалительными свойствами.
Когда наступает эффект от ежовика? Мгновенный эффект наступает уже на второй день: повышается продуктивность работы мозга, улучшается сон, снижает стресс.
Применение: Дозировка и кратность приема. Разовая дозировка составляет 0,35 г, суточная — 0,7-1 г. Если вы принимаете ежовик 2-3 раза в день, это уже дает фундамент для нейрогенеза.
Регулярность и постоянство — базовый принцип приема ежовика. Если вы только начинаете курс и задаетесь вопросом, как принимать ежовик гребенчатый, то 0,35 г 2-3 раза в день курсом 4 недели — будет вполне адекватным стартом. При желании дозировку можно увеличивать до пары грамм, как и длительность курса до пары месяцев.
Хранение: Храните в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Надежно запечатайте упаковку после использования.